23 mayo, 2022

Un poco sobre las relaciones abusivas…

  • Se tiene la idea de que una relación abusiva es aquella en la que exista solamente violencia física, en realidad va más allá.

Voto en Blanco (08 de marzo 2022) || Canaán Quiroz

“Fue cuando dejé de buscar un hogar en los otros y levanté los cimientos de un hogar dentro de mí, que encontré que no había raíces más íntimas que las que hay entre una mente y un cuerpo que han decidido estar completos” Rupi Kaur

Cuando se habla de una relación abusiva directamente se piensa en agresiones físicas, pero esto en realidad va mucho más allá, el abuso puede manifestarse de muchas formas, entre ellas la violencia psicológica, emocional, económica o sexual, del mismo modo este tipo de relaciones no quedan únicamente en parejas, puede ocurrir en la familia, amigos o compañeros.

Las características que identifican especialistas de una relación abusiva son:

  1. Sentirse amenazado
  2. Inferioridad
  3. Estar bajo control
  4. Tener una gran dificultad para decir no (por miedo o manipulación)
  5. Dependencia económica
  6. Ser aislado de familia o amigos
  7. Baja autoestima

Una relación abusiva no distingue género, sin embargo, existen datos de un mayor número de mujeres víctimas; esta ocurre cuando uno asume la posición de siempre satisfacer a su compañero, dejando a un lado su propia persona. En la mayoría de los casos, la víctima reconoce lo negativo del vínculo y por desgracia al mismo tiempo va creando una dependencia que dificultará el fin de la relación.

Entre los cuestionamientos para identificar una relación abusiva, se encuentra:

  • ¿Está preguntando constantemente con quién estaba? ¿O desconfían de su historia?
  • ¿Tiene todas sus contraseñas, ya sea de redes sociales o correos electrónicos y controla sus accesos?
  • ¿Su compañero revisa constantemente sus redes sociales, whatsapp, enlaces, o le pregunta quién comentó en sus fotos?
  • ¿Te recrimina en público? ¿Habla mal de ti? ¿Te hace pasar vergüenza?
  • ¿Controla su forma de vestir: ropa, cabello y su manera de ser?
  • ¿Disminuye su autoestima?
  • ¿Hace uso del chantaje emocional, haciendo que te alejes de todas las personas en tu medio, incluso tus familiares y amigos?
  • ¿Los celos están presentes todo el tiempo? ¿Tiene celos de todo y de todos? ¿Muchas veces sin motivo alguno?
  • ¿Te presiona sexualmente para hacer cosas que usted no quiere o que no está listo (a)?
  • ¿Te molesta por todo lo que haces sin consultarlo?
  • ¿Han existido agresiones físicas y se cree que fue normal o fue solo una pelea?
  • ¿Usted siente miedo de cómo actuará?
  • ¿Usted era más feliz o seguro (a) antes de esa relación?

Por supuesto que para terminar con una relación de este tipo será vital el autoconocimiento, de esta manera una persona puede establecer sus límites, fortalecer la autoestima y principalmente tener el cambio necesario en la vida.

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